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禁煙日記

禁煙187日目

6月24日

今日も梅雨とは思えない日差しで暑かった。

夜は少し涼しくなる予報だったけど、まだ暑い。

寝る時涼しくなってくれると寝やすくて助かる。

結局いつも通りな休日を過ごしてしまった今日ではあるが、いつもより昼寝の時間が短かった。睡眠欲に負けて寝てしまったけど、少し副作用の眠気に慣れてきたかもしれない。

その分薬の効き目にも慣れてしまって、、、とかならないことを祈る。

だいぶ安定しているから調子いいまま過ごして、薬を減らして完調までもっていきたいところだ。

禁煙。昨日はタバコ吸ってる夢は見なかった。そう毎日見ていたらまいってしまうが、ここにきて急に見るようになった原因はなんなんだろうか。前のほうがよっぽど吸いたいと感じていたいのに不思議だ。

禁煙は順調、ここに来て精神的にもそれなりに安定してきた。あとは時間とともに回復してくれることを祈る。明日明後日とまた残業続きだから、そこで体調をくずさないように気をつけたい。

  2017/06/24   禁煙 太郎

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