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禁煙日記

禁煙189日目

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今日もあまり調子はよくなかった。

それでも昼まで仕事をこなし、お昼を食べて薬を飲んで一時間くらいしたら少し安定した。

昨日に続いてレキソタンのお世話になるのかなあと思っていたけど、なんとか飲まずに一日を過ごせた。

朝から仕事が忙しく、あまり変に考える時間がなかったのもよかったのかもしれない。

タバコのにおいにもだいぶ敏感になってきていて、煙草吸ってきた人かどうかがわかるようになった。前は自分もあの匂いをさせてたんだなあと思う。自分が吸っていたからそんなに嫌な匂いには感じないけれど、嫌いな人は嫌いなんだろう。

明日は休みで歯医者に行く。精神的なものもそうだけど、歯の方もさっさと直して、医者にいく回数を減らしたい。休みの日に楽しくゆっくりできるよう、治す努力を日々続けていく。

  2017/06/26   禁煙 太郎

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