ホーム > 禁煙日記 > 禁煙193日目

禁煙日記

禁煙193日目

630

6月ももう終わり、来週からは真夏日が続くらしい。

7月に入って完全に夏モードに切り替わりそう、早くエアコンのフィルターを掃除しておかないと辛いことになりそうだ。

幸い明日は休日だから、医者にいった後にでも頑張りたい。

今日は朝から割と精神的に安定した一日だった。昼頃ふと、鬱だった頃に聞いていた曲が頭の中に流れて、切ない曲だから鬱の時はほんとうに泣きそうなくらい心が苦しかったけれど、回復してきている証拠なのか今考えてみると何故それほど心にきていたのかがわからない。いい傾向なのだろうと思う。

夕方疲れていたのか糖分不足なのか甘いものが食べたくなって、抜歯後初めて甘いものを食べた。久しぶりだったのもあってすごくおいしく感じたけれど、食べ過ぎないように注意しないとすぐ太ってしまう。

禁煙すると太るとよく聞くけれど、そういう意味では鬱になったことでその辺は緩和されている気がする。むしろ少しやせたくらいだ。

  2017/06/30   禁煙 太郎

この記事へのコメント

コメントを送る

 
※ メールは公開されません
Loading...
 画像の文字を入力してください